Positief denken kun je leren!

Het is niet altijd makkelijk om positief te blijven. We krijgen allemaal in ons leven tegenslagen te verduren. Op school, thuis, op je werk, als je net op jezelf woont, in contact met anderen of als je zelf of iemand vlakbij ziek wordt.
Wist jij dat je je geluksgevoel heel makkelijk kunt beïnvloeden via je eigen gedrag? Daar hebben we onze eigen gelukhormonen voor! Door meer control te hebben over onze eigen acties, emoties en gedachten.

• Heb je behoefte aan inspiratie en verdieping?
• Wil je meer rust in je hoofd?
• Zou je graag meer controle willen hebben over wat er in je hoofd omgaat?

Meld je dan aan voor deze ééndaagse cursus.

Deze korte cursus is een één op één sessie. Tijdens de cursus is er genoeg ruimte en tijd om vragen te stellen. Na de cursus weet je…

• hoe je kunt stoppen met piekeren en uitstellen.
• wat negatieve gedachten zijn en leer je deze te herkennen.
• hoe je het negatieve stemmetje in je hoofd kunt laten verdwijnen.
• beter hoe je grenzen kunt stellen en voor jezelf kunt opkomen.
  

Neem contact met me op als je vragen hebt over de cursus of wanneer je nieuwsgierig bent over wat de cursus specifiek voor jou kan betekenen. Ik help je graag.

Groet, Claudia